Çay içərkən çəkinməli olduğunuz şey

1. İçmək üçün ən yaxşı vaxtçayyeməkdən sonra olur, çünki acqarına çay içmək orqanizmə zərər verəcək, xüsusən də tez-tez çay içməyən insanlar üçün mədə şirəsinin ifrazını maneə törədəcək, həzmi maneə törədəcək və hətta “çay sərxoşluğu”na səbəb olacaq. ürək döyüntüsü və baş ağrıları kimi.
2. İçən zamançaygecələr daha az çay yarpağı qoymalı və çayı çox güclü etməməlisiniz.
Qeyd etmək lazımdır ki, bir gecədə içməməlisinizçay.
3.Temperatur yayda ümumiyyətlə daha yüksək olur vəçay12 saatdan çox olmamalıdır. Siz edə bilməzsinizçayqida maddələrinin itirilməsinin qarşısını almaq üçün bir termos fincan ilə.

4.Berberin və çay eyni vaxtda yeyilə bilməz. İçkiçayberberin qəbul etməzdən əvvəl və sonra 2 saat ərzində qadağan edilməlidir. Çay suyunda təxminən 10% tanin var. Tannin bir alkaloid çökdürmə agentidir, berberinin tərkibindəki alkaloidlərlə birləşərək, həll olunmayan tannin çöküntüsünü əmələ gətirir və berberinin effektivliyini azaldır.