Qara çaydan əldə edə biləcəyimiz əsas sağlamlıq faydaları

1. İlk çayı içmək qadağandır, çünki çay becərmə və emal prosesində pestisidlər və digər zərərli maddələrlə çirklənir, çayın səthində həmişə müəyyən bir qalıq olur.

1.Rəngə baxın: Ağ çayın təzə yarpaqları nə qədər incə və dolğun olarsa, ağartma dərəcəsi bir o qədər güclü, qurudulmuş çay bir o qədər qızılı rəngdədir, keyfiyyəti bir o qədər yüksək və nəcib olur.

Çayın tərkibində olan faydalı maddələrə görə çay içmək insan sağlamlığı üçün faydalıdır. Aşağıdakılar çayın tərkibindəki faydalı maddələrdir.

Ətirli çay, ətirli tabletlər olaraq da bilinir, bitkilərin çiçəklərindən və ya yarpaqlarından və ya meyvələrindən hazırlanan çay növüdür.

1. Çox güclü ağ çay içməsəniz yaxşı olar. 5 qram çay yarpağı 150 ml su üçün kifayətdir. Suyun temperaturunun 95°-dən yuxarı olması tələb olunur, ilk dəmləmə vaxtı təxminən 5 dəqiqədir, süzüldükdən sonra çay şorbasını çay stəkanına töküb için.